Sala pesi
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Ogni persona, come te, ha degli obiettivi. Come ad esempio, migliorare la propria prestanza fisica, aumentare il proprio benessere o semplicemente sentirsi meglio. Gotha Gym è il luogo ideale per raggiungerli.

A completamento del tuo sport o come attività vera e propria, la sala pesi è un elemento essenziale per Gotha Gym. Uno spazio dove puoi confrontarti con te stesso e i tuoi limiti. E concederti la soddisfazione di superarli. Il nostro staff è a tua disposizione per la tua preparazione sportiva, potenziamenti muscolari, recuperi funzionali o semplicemente per mantenerti sano e in forma.

Rivolgiti ai nostri personal trainer professionisti. Elisa, Alessio e Besnik ti aiuteranno realizzando un percorso completamente personalizzato sulla base delle tue esigenze e dei tuoi obiettivi.

TONIFICAZIONE

L’allenamento con i pesi permette di mantenere i tessuti sodi e tonificare le diverse fasce muscolari.

POTENZIAMENTO

Il sollevamento pesi  è un’attività che coinvolge tutti i muscoli del corpo e agisce anche sulla stabilità degli stessi allo scopo di supportare un carico addizionale.

METABOLISMO

Il sollevamento pesi costruisce il muscolo e lo mantiene attivo quindi anche a riposo il muscolo brucia calorie.

PERFORMANCE ATLETICA

Il sollevamento pesi insegna all’organismo ad usare tutte le fibre muscolari quindi migliorando la capacità di sollevamento pesi si aumenta la performance fisica e l’abilità atletica.

Vuoi raggiungere i tuoi obiettivi? Contattaci.